Καλή η προπόνηση για μυϊκή αύξηση, αλλά θα πρέπει να τρώτε και σωστά...
Το κυρίαρχο ζητούμενο των ατόμων που ασχολούνται με δυναμικά αθλήματα (και ιδιαίτερα των ανδρών), είναι το πως θα αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα.
Με βάση τα τελευταία δεδομένα είναι βέβαιο, πως πέρα από την προπόνηση με βάρη, η ενδεδειγμένη ... Διαβάστε περισσότερα
Αθλητική Διατροφή
Η Φωτεινή Αθανασοπούλου, MSc είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή.
Η σωστή – ισορροπημένη διατροφή και η άθληση αποτελούν σημεία κλειδιά για τη καλή υγεία.
Βέβαια, ο ρόλος της διατροφής είναι καθοριστικός και στη απόδοση και στην επίδοση τόσο σε έναν αθλούμενο όσο και σε έναν αθλητή.
Για το λόγο αυτό η εφαρμογή ενός κατάλληλου διατροφικού προγράμματος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση ... Διαβάστε περισσότερα
Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Εξειδίκευσης στην Αθλητική Διατροφή• MASTER NUTRITIONIST IN SPORTS NUTRITION
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας στην παρακάτω φόρμα και ελάτε να ζήσετε την εμπειρία της Ολοκληρωμένης Εκπαίδευσης από την ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES:
ΤΡΑΠΕΖΙΚΟΙ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΕΛ.∆.Ε.
ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ∆ΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΕΛΛΗΝΙΚΗ ∆ΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑΑΡΙΘΜΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ: 139/480413-90ΙΒΑΝ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ: GR71 0110 1390 0000 1394 8041 390ΚΩ∆. SWIFT ΤΡΑΠΕΖΑΣ – BIC ... Διαβάστε περισσότερα
Συνέντευξη του αθλητικού διατροφολόγου Μιχάλη Μακρυλλού σχετικά με την αθλητική διατροφή.
Ο Αθλητικός Διατροφολόγος Μιχάλης Μακρυλλός, στη συνέντευξη που μας παραχώρησε, μας αποκαλύπτει μεταξύ άλλων το σημαντικό ρόλο που παίζει η διατροφή στον αθλητισμό.
1. Ποιες είναι οι ενεργειακές ανάγκες ενός μέσου αθλούμενου και πως αυτές επηρεάζονται από την ένταση και τη ... Διαβάστε περισσότερα
Γιάννης Αντετοκούνμπο, ένας αθλητής πρότυπο και πολύ περισσότερο ένας αθλητής που μας κάνει υπερήφανους ως Έλληνες!
Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο είναι πρωταθλητής του ΝΒΑ, οδηγώντας τους Μιλγουόκι Μπακς στη Γη της Επαγγελίας μετά από πενήντα χρόνια. Ο απίθανος Greek Freak με 50 πόντους στο GAME 6, 105-98 εναντίον των Φοίνιξ Σανς, οδήγησε ... Διαβάστε περισσότερα
Μιχάλης Μακρυλλός - ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Ο Αθλητικός Διατροφολόγος Μιχάλης Μακρυλλός στην Εκπαιδευτική Ομάδα της ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES.
Η ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES με ιδιαίτερη χαρά καλωσορίζει στην εκπαιδευτική της οικογένεια τον κορυφαίο Αθλητικό Διατροφολόγο Μιχάλη Μακρυλλό. Στόχος αυτής της πολύ σπουδαίας συνεργασίας του κλάδου σπουδών της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας – ΕΛ.Δ.Ε. (Hellenic Nutritionists Society) ... Διαβάστε περισσότερα
Ο Μιχάλης Μακρυλλός BSc, MSc είναι Κλινικός Διαιτολόγος – Αθλητικός Διατροφολόγος, Πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου (BSc)
Μιχάλης Μακρυλλός - ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Η Αθλητική Διατροφολόγος Φωτεινή Αθανασοπούλου στην Εκπαιδευτική Ομάδα της ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES.
Η ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES με ιδιαίτερη χαρά καλωσορίζει στην εκπαιδευτική της οικογένεια την Αθλητική Διατροφολόγο Φωτεινή Αθανασοπούλου. Στόχος αυτής της πολύ σπουδαίας συνεργασίας του κλάδου σπουδών της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας – ΕΛ.Δ.Ε. (Hellenic Nutritionists Society) με ... Διαβάστε περισσότερα
ΤΥΧΕΡΟΣ ΤΡΟΧΟΣ της ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES!
Διεκδίκησε το δώρο σου...
(Διαθέσιμα δώρα: ΕΚΠΤΩΣΗ 10% – 20% – 30% – 50%, ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ)
- 1 γύρισμα για κάθε email -
ΓΥΡΙΣΕ ΤΟΝ ΤΡΟΧΟ!
Με τον ΤΥΧΕΡΟ ΤΡΟΧΟ μπορείς να διεκδικήσεις μέχρι και ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ενός Εκπαιδευτικού Προγράμματος της ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES!
ΔΙΑΘΕΣΙΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
• Πρόγραμμα επιμόρφωσης στην Αθλητική Διατροφή: “Master Nutritionist ... Διαβάστε περισσότερα