• Τρόπος Παρακολούθησης: Online
• Κόστος: 180€ – Προσφoρά στα Μέλη της Εκπαιδευτικής μας Κοινότητας: 60€
• Απευθύνεται: Ευρύ Κοινό – Φοιτητές – Επαγγελματίες Υγείας
• Απονέμεται: Βεβαίωση παρακολούθησης Κέντρου Δια Βίου Μάθησης (εφόσον ζητηθεί)
• Θα αποσταλεί ηλεκτρονικά εκπαιδευτικό υλικό (σημειώσεις) σε μορφή .PDF
• Δώρο: Σεμινάριο βραχείας διεπιστημονικής Εκπαίδευσης “Δεξιότητες ηλεκτρονικών υπολογιστών στο Wellness”
• ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΘΕΣΕΩΝ

Προετοιμασία Υγείας για το Καλοκαίρι!

Φυσικά και όλοι λατρεύουμε τις ατέλειωτες μέρες του καλοκαιριού στη θάλασσα και την αμμουδιά. Όμως μέχρι αυτό το πολυπόθητο σημείο θα πρέπει να έχουμε φροντίσει την προετοιμασία της διατροφής και της υγείας μας.

Προς την κατεύθυνση αυτή, η mini εκπαίδευση “Προετοιμασία Υγείας για το Καλοκαίρι!” που προσφέρει το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES, θα σας προσφέρει τις απαιτούμενες γνώσεις για μία σωστή φροντίδα σώματος και πνεύματος, με στόχο την καλύτερη δυνατή κατάσταση της υγείας εν όψει καλοκαιριού!

Σκοπός του Mini Course “Προετοιμασία Υγείας για το Καλοκαίρι – SUMMER FITNESS!” είναι η διαμόρφωση ισορροπημένων συνηθειών υγείας, οι οποίες θα μας προστατεύσουν από τα δυσάρεστα φαινόμενα του καλοκαιριού όπως: θρεπτικές ελλείψεις, οξειδωτικό στρες κλπ. και θα βελτιώσουν την ευεξία μας. 

---

ΑΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ ΜΕ LIVE EVENT

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα η θεωρητική εκπαίδευση για την απόκτηση γνώσεων αυτοπροστασίας της υγείας σε επίπεδο διατροφής και ψυχολογίας, συνδυάζεται με ένα μοναδικό Live event στα Μέσα Μαΐου, στο οποίο οι εκπαιδευόμενοι θα έχουν την δυνατότητα να συμμετάσχουν σε Live cooking event, αλλά και να πραγματοποιήσουν ένα πλήρες διατροφολογικό Check up όπως επίσης και να λάβουν εξατομικευμένες συμβουλές από έμπειρους διατροφολόγους!

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Η mini εκπαίδευση “Προετοιμασία Υγείας για το Καλοκαίρι – SUMMER FITNESS! ” απευθύνεται σε όλους εκείνους που επιθυμούν να βελτιώσουν τις γνώσεις τους σε σχέση με την αυτοπροστασία της υγείας, ανεξάρτητα από το μορφωτικό τους επίπεδο.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΚΑΙ ΔΙΑΡΚΕΙΑ

Διάρκεια: 30 ώρες

Ενότητες:

1. Η σημασία των υδατανθράκων στην άσκηση και την υγεία
2. Η σημασία των πρωτεινών στην άσκηση και την υγεία
3. Η σημασία των λιπών στην άσκηση και την υγεία
4. Διατροφή και ψυχική υγεία
5. Γνωσιακή Συμπεριφορική Αγωγή (CBT): Εφαρμογές στην διατροφική καθημερινότητα

Η κάθε εκπαιδευτική ενότητα περιλαμβάνει:

• Βιντεοσκοπημένη παρουσίαση
• Σημειώσεις
• Βιβλιογραφία
• Ερωτήσεις κατανόησης

Τεχνικά Χαρακτηριστικά

• Διαδικτυακή Ασύγχρονη Παρακολούθηση μέσω της εκπαιδευτικής πλατφόρμας elde.moodle
  (Απαιτείται Η/Υ ή Smartphone και σύνδεση στο ίντερνετ)

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΔΩΡΟ

Με την εγγραφή σας λαμβάνεται ως επιπλέον δώρο το σεμινάριο βραχείας εκπαίδευσης:» Δεξιότητες Εφαρμογής Υπολογιστών στο Wellness», διάρκειας 20 ωρών ((https://elde.gr/seminario-ypologistwn-gia-epaggelmaties-ygeias/).

Παρέχεται Πιστοποιητικό επιμόρφωσης από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES

Κόστος Συμμετοχής

• Κόστος: 180€ – Προσφoρά στα Μέλη της Εκπαιδευτικής μας Κοινότητας: 60€

---

Ολοκλήρωση Εγγραφής

Ολοκλήρωσε την Εγγραφή σου συμπληρώνοντας την παρακάτω Φόρμα:

Επιπλέον διαθέσιμα Εκπαιδευτικά Προγράμματα:

• MASTER NUTRITIONIST IN PEDIATRIC NUTRITION
• MASTER NUTRITIONIST IN SPORTS NUTRITION
• MASTER NUTRITIONIST IN PEDIATRIC SPORTS NUTRITION
• ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ