Σήμερα συνιστάται οι ενήλικες ηλικίας 51 ετών και άνω να καταναλώνουν λιγότερο από 1.500 mg νατρίου την ημέρα για την καλύτερη υγεία της καρδιάς.
Δεδομένου ότι αυτό είναι λιγότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί εάν επεξεργασμένα τρόφιμα είναι μέρος της διατροφής τους.
Τώρα μια νέα ... Διαβάστε περισσότερα
Ενήλικες
Έρευνα για την Αντιοξειδωτική πρόσληψη Ενηλίκων Ελλήνων: Ένας στους δύο Έλληνες κινδυνεύει!!!
Στο συγκεκριμένο συμπέρασμα κατέληξε έρευνα σε εκτενές δείγμα της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας, η οποία ανακοινώθηκε σε συνέντευξη τύπου την Τρίτη 12/10/2010, στο Δημαρχείο Αμαρουσίου, παρουσία του Δημάρχου κ. Πατούλη. Εισαγωγή:Ο σύγχρονος τρόπος ζωής (άγχος, κάπνισμα, κακή διατροφή - ζωικά λιπαρά, ... Διαβάστε περισσότερα