παιδιά

παιδί, παιδική διατροφή, υγιεινά
Ο ρόλος της οικογένειας, του σχολείου, του φιλικού και κοινωνικού περιβάλλοντος είναι πολύ σημαντικός για τη διαμόρφωση των υγιεινών διατροφικών συνηθειών. Η υγιεινή διατροφή είναι πολύτιμη σε όλα τα στάδια της ζωής του ανθρώπου. Ωστόσο, ειδικά στα πρώτα χρόνια της ζωής η εξασφάλιση υγιεινής, επαρκούς και ασφαλούς διατροφής είναι καθοριστικής σημασίας τόσο ... Διαβάστε περισσότερα
4 Μαρτίου 2022ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Παιδιατρική Διατροφή, παιδική διατροφή, παιδί, Διατροφή
Ποια είναι η σωστή παιδική διατροφή και η δίαιτα των παιδιών ώστε να διασφαλίσετε ότι θα είναι γερά και καλά προετοιμασμένα για τα σχολικά τους χρόνια. Ξεκινώντας το σχολείο Όταν το παιδί σας φτάσει στη σχολική ηλικία, θα μεγαλώνει γρήγορα και θα γίνεται περισσότερο ενεργητικό. Τα παιδιά συγκρινόμενα με τους ενήλικες έχουν υψηλότερες ... Διαβάστε περισσότερα
3 Μαρτίου 2022ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
vegetarian, λαχανικά, παιδιά, χορτοφαγία, χορτοφαγική διατροφή
Μελέτες δείχνουν πως αντικαθιστώντας το κρέας με μία δίαιτα βασισμένη σε φυτικές τροφές διατηρούμαστε πιο υγιείς. Μπορεί ένα παιδί στην εφηβεία να είναι vegetarian; Γύρω στα 8 εκατομμύρια Αμερικανών είναι χορτοφάγοι.Τι κάνεις αν το παιδί σου σταματήσει να τρώει το κρέας και το ψάρι;Ένα διαιτολόγιο χωρίς κρέας είναι ασφαλής επιλογή για τα ... Διαβάστε περισσότερα
1 Μαρτίου 2022ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 08/05 προκαταρκτική εκδήλωση διατροφικής ενημέρωσης του Κλάδου Σπουδών της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας (ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES), στα πλαίσια του εκπαιδευτικού προγράμματος επιμόρφωσης στην Παιδιατρική Διατροφή «Μaster Nutrionist in Pediatric Nutrition». Γονείς και παιδιά προσήλθαν στις εγκαταστάσεις της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας, με σκοπό να αξιολογηθούν σωματομετρικά και να λάβουν ... Διαβάστε περισσότερα
Μια ανασκόπηση αξιολογεί προηγούμενες μελέτες που διερευνούν τη σχέση μεταξύ της διατροφικής πρόσληψης των παιδιών και των νέων, σε σχέση με την κατάθλιψη και τα προβλήματα στη ψυχική τους υγεία. Μια συστηματική αναζήτηση της βιβλιογραφίας πραγματοποιήθηκε χρησιμοποιώντας τις ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων όπως PsycINFO, MEDLINE, PubMed και Cochrane κ.α.. Εντοπίστηκαν συνολικά είκοσι μελέτες ... Διαβάστε περισσότερα
22 Ιανουαρίου 2021ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Πανελλαδική επιδημιολογική μελέτη: Πρωϊνό γεύμα, ενδιάμεσα μικρογεύματα και φυσική δραστηριότητα προστατεύουν τα παιδιά από την κεντρική παχυσαρκία. Με αφορμή τις σοβαρές διαστάσεις που λαμβάνει η Κεντρική Παιδική Παχυσαρκία στην Ελλάδα, η Ελληνική Διατροφολογική Εταιρία ανακοινώνει τα στοιχεία για τις διατροφικές συνήθειες και εκείνες της φυσικής δραστηριότητας που μπορεί να προστατεύουν από την εμφάνιση του ... Διαβάστε περισσότερα
1 Ιουνίου 2018ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Τις τελευταίες δεκαετίες έχει παρατηρηθεί μια αύξηση στα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας, με την Ελλάδα να κατέχει μια από τις πρώτες θέσεις σε σύγκριση με άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Τα αποτελέσματα του προγράμματος αξιολόγησης στο πλαίσιο του ΕΥΖΗΝ, για το σχολικό έτος 2013-2014, όπου συμμετείχαν περίπου 500.000 μαθητές από 4.792 σχολεία της χώρας, ... Διαβάστε περισσότερα
5 Δεκεμβρίου 2014ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα του προγράμματος ΕΥΖΗΝ για το σχολικό έτος 2013-2014, κατά το οποίο συμμετείχαν συνολικά 473.665 μαθητές από 4.792 σχολεία της χώρας. Πιο συγκεκριμένα, το 23,6% των αγοριών και το 23,3% των κοριτσιών αξιολογήθηκαν ως υπέρβαρα, ενώ το 11,2% των αγοριών και το 9,6% των κοριτσιών, αντιστοίχως, ως ... Διαβάστε περισσότερα
22 Οκτωβρίου 2014ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Η απόδοση των μαθητών στο σχολείο δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο καλά είναι διαβασμένοι. Η σωστή διατροφή είναι αυτή που αναδεικνύει το αποτέλεσμα, διότι -παραφράζοντας και τη γνωστή παροιμία- «νηστικό αρκούδι δεν... γράφει καλά στις εξετάσεις»! Οι γενικές αρχές που θα πρέπει να χαρακτηρίζουν τις συνήθειες διατροφής των μαθητών στις ... Διαβάστε περισσότερα
28 Μαΐου 2014ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Το νερό αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του ανθρώπινου σώματος και είναι ένα απαραίτητο συστατικό για την υγεία. Συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, η μεταφορά θρεπτικών συστατικών και η πέψη των τροφών.Καθημερινά, οι απώλειες υγρών από το σώμα μέσω του ιδρώτα, της αναπνοής, των ούρων ... Διαβάστε περισσότερα
20 Μαΐου 2014ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES