δίαιτα

Σχεδόν δεκαπέντε χρόνια μετά από την κυκλοφορία της Αντιοξειδωτικής Δίαιτας ORAC η θρυλική Δίαιτα επιστρέφει ανανεωμένη και εμπλουτισμένη με την πολύτιμη βιταμίνη του ήλιου, τη βιταμίνη D! Ο διακεκριμένος κλινικός διατροφολόγος Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης, με τις εκδόσεις ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ παρουσιάζουν το σκεπτικό της ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗΣ & ΑΝΟΣΟΡΡΥΘΜΙΣΤΙΚΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ D-ORAC. Η Δίαιτα D-ORAC βασίζεται στο πολύτιμο ... Διαβάστε περισσότερα
Yπάρχει περίπτωση η γυμναστική να χαλάει τη δίαιτά σου και το αντίθετο
Ποια όμως είναι η κατάλληλη άσκηση που πρέπει να ακολουθεί; Ανάλογα με την περίπτωση, εφαρμόζονται και οι κατάλληλες ασκήσεις. Ένα άτομο το οποίο τον ενδιαφέρει να αυξήσει βάρος και να αναπτύξει την μυϊκή του μάζα, ακολουθεί πρόγραμμα με αναερόβιες ασκήσεις όπως βάρη, κοιλιακούς κλπ. Αντίθετα ένα άτομο που ενδιαφέρεται να μειώσει βάρος θα ... Διαβάστε περισσότερα
Κάνε άμεσα εγγραφή και επωφελήσου με:
This is default text for notification bar