Τα συμπτώματα της έλλειψης σε Βιταμίνη D είναι εύκολο να τα αγνοήσουμε, αλλά σημαντικό να τα αναγνωρίζουμε.
Ένα ερώτημα που πρέπει να εξετάσουμε είναι εάν προσλαμβάνουμε αρκετή ηλιακή ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Παρακάτω καταγράφονται μερικά από τα πιο εμφανή συμπτώματα σε περίπτωση έλλειψης βιταμίνης D.
Η βιταμίνη D μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στην ... Διαβάστε περισσότερα
έλλειψη
7 στους 10 Έλληνες έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (Τρίτη 16/10/2018) ανακοινώνονται τα αποτελέσματα της μεγάλης πανελλαδικής επιδημιολογικής έρευνας που πραγματοποιήθηκε από την Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία, στα πλαίσια της Μελέτης “Healthy for Life” για τη διατροφή και τη φυσική άσκηση.
Η συγκεκριμένη μελέτη διενεργήθηκε από ερευνητική ομάδα ... Διαβάστε περισσότερα