Οι εγγεγραμμένοι παιδιατρικοί αθλητικοί διαιτολόγοι, βοηθούν τους νεαρούς αθλητές να κατανοήσουν πώς να τρώνε για να βελτιώσουν την υγεία και την αθλητική τους απόδοση.

Αξιολογούν το ιστορικό υγείας και το επίπεδο δραστηριότητας κάθε παιδιού για να κάνουν συστάσεις με βάση την ηλικία και τις μοναδικές αθλητικές του ανάγκες. Δεν δίνουν απλά σχέδια γευμάτων. Συνεργάζονται με παιδιά και οικογένειες για να βεβαιωθούν ότι κατανοούν τις προσωπικές διατροφικές τους ανάγκες και να τους δείξουν πώς να καλύψουν αυτές τις ανάγκες.

Από την αντιμετώπιση των ελλείψεων σε μικροθρεπτικά συστατικά μέχρι τη βοήθεια σε συγκεκριμένους τραυματισμούς, βοηθάνε τους νεαρούς αθλητές και τα δραστήρια παιδιά να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους.

Ποιους θεραπεύουν οι παιδιατρικοί αθλητικοί διαιτολόγοι;

Φροντίζουν παιδιά και εφήβους έως 18 ετών που ασχολούνται με τον αθλητισμό και όσους είναι ενεργοί ή αρχίζουν να ασκούνται περισσότερο.

Εάν το παιδί σας ενδιαφέρεται για τον αθλητισμό ή την άσκηση, βοηθούν να γίνει ο πιο υγιής αθλητής που μπορεί να είναι. Φροντίζουν για τραυματισμούς και ζητήματα που σχετίζονται με αθλήματα, όπως:

• Ελλείψεις μικροθρεπτικών συστατικών όπως αναιμία ή χαμηλή βιταμίνη D
• Κατάγματα από στρες
• Μυοσκελετικές κακώσεις
• Μεγιστοποίηση της απόδοσης μέσω διαχείρισης του χρόνου γευμάτων και της ποσότητας της διατροφής
• Αμηνόρροια σε αθλήτριες
• Χορτοφαγικές και vegan δίαιτες για αθλητές
• Υγιεινή απώλεια ή αύξηση βάρους για τον αθλητισμό
• Χρήση αθλητικών συμπληρωμάτων
• Η τριάδα της αθλήτριας
• Η τριάδα των ανδρών αθλητών – ανεπάρκεια ενέργειας (δεν λαμβάνει επαρκή θρεπτικά συστατικά), κακή υγεία των οστών και αναπαραγωγική καταστολή (χαμηλός αριθμός τεστοστερόνης ή σπέρματος)
• Χαμηλή οστική πυκνότητα
• Διαβητικούς αθλητές

Τι να περιμένετε ΠΡΙΝ από μια επίσκεψη με τους παιδιατρικούς αθλητικούς διαιτολόγους

Υπάρχουν για να κατανοήσουν τις διατροφικές ανάγκες του νεαρού αθλητή σας και να του δώσουν εργαλεία για να λαμβάνουν σωστές διατροφικές αποφάσεις κάθε μέρα.

Πριν από την πρώτη σας επίσκεψη, θα συλλέξουν το ιατρικό ιστορικό του παιδιού σας, ένα τριήμερο ημερολόγιο της δραστηριότητάς του και του τι τρώει, καθώς και μια λίστα με τα συμπληρώματα που παίρνει.

Κατά την αρχική σας επίσκεψη, θα συζητήσουν τους αθλητικούς στόχους και τις ανησυχίες του παιδιού σας. Ο παιδιατρικός αθλητικός διαιτολόγος θα πραγματοποιήσει μια πλήρη αξιολόγηση και θα συζητήσει τα αποτελέσματα με εσάς και το παιδί σας.

Δίνουν μια γνώμη ειδικού για το πώς εσείς και το παιδί σας μπορείτε να λύσετε τις διατροφικές του προκλήσεις. Δίνουν στους νεαρούς αθλητές τις γνώσεις και τα εργαλεία που χρειάζονται για να πάρουν τον έλεγχο της διατροφής τους, να βελτιώσουν την απόδοση τους, να αντιμετωπίσουν συγκεκριμένους τραυματισμούς και να αισθάνονται καλύτερα ενώ είναι δραστήριοι.

Θα φύγουν από την επίσκεψή τους γνωρίζοντας καλύτερα πώς και πότε να ενυδατωθούν και να φάνε, ώστε να μπορούν να αποδώσουν το καλύτερό τους σε όποια δραστηριότητα επιλέξουν.

Τι να περιμένετε ΜΕΤΑ από μια επίσκεψη με τους παιδιατρικούς αθλητικούς διαιτολόγους μας

Η μετέπειτα φροντίδα του παιδιού σας προσαρμόζεται στις ατομικές του ανάγκες καθώς μεγαλώνει. Ανάλογα με τον τραυματισμό, τους στόχους ή τις ανησυχίες του παιδιού σας, η φροντίδα μπορεί να περιλαμβάνει:

• Επιπλέον επισκέψεις με τους αθλητικούς διαιτολόγους
• Τηλεφωνήματα ή μηνύματα με τους αθλητικούς διαιτολόγους
• Διαβουλεύσεις με άλλους παρόχους αθλητικής ιατρικής
• Εκπαιδευτικοί πόροι

Το παιδί σας μπορεί να κάνει την αγαπημένη του αθλητική δραστηριότητα με αυτοπεποίθηση γνωρίζοντας ότι έχει ένα πρόγραμμα διατροφής ειδικά προσαρμοσμένο για εκείνο.

Προτεινόμενο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Επιμόρφωσης