Αρθρογραφία

Αρθρογραφία: Διατροφική ενημέρωση με όλα τα νεότερα δεδομένα στο χώρο της Διατροφής και της Υγείας, από την Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία.

διατροφή

Πώς η διατροφή γίνεται «ασπίδα στους ιούς»

Ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος, Δημήτρης Γρηγοράκης μιλάει στο ertnews.gr για το πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή στη σωστή ανάπτυξη των παιδιών. https://www.youtube.com/watch?v=2aqrY9JfUJ0 Μιλώντας στο ertnews.gr ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος, Δημήτρης Γρηγοράκης και η παιδίατρος, παιδοαιματολόγος και συντονίστρια – διευθύντρια του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Πεντέλης, Σταυρούλα Κωσταρίδου, μας εξηγούν το πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή στη ... Διαβάστε περισσότερα
22 Σεπτεμβρίου 2022ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Βρεφική διατροφή και αλλεργίες

Βρεφική διατροφή και αλλεργίες

Η αυξημένη ποικιλία τροφίμων κατά το πρώτο έτος της ζωής μπορεί να προστατέψει από πολλές αλλεργίες. Βρεφική διατροφή και αλλεργίες: Ένα ευρύ φάσμα τροφίμων στο πρώτο έτος της ζωής του παιδιού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης αλλεργικών ασθενειών. Μια ομάδα ευρωπαίων ερευνητών μελέτησε τη διατροφή των γονέων στην Αυστρία, τη Φινλανδία, τη Γαλλία, ... Διαβάστε περισσότερα
21 Σεπτεμβρίου 2022ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
παιδική παχυσαρκία

Το σχολικό γεύμα και η τηλεόραση συνδέονται με την παιδική παχυσαρκία

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ''Pediatrics'' για την παιδική παχυσαρκία. Η μελέτη δείχνει ότι μεταξύ των παιδιών Γυμνασίων, οι συμπεριφορές που συνδέονται συχνότερα με την παχυσαρκία είναι η κατανάλωση σχολικού μεσημεριανού γεύματος και δύο ώρες ή περισσότερες/παραπάνω καθημερινής παρακολούθησης τηλεόρασης. Έρευνα Επιπλέον, ενώ μερικές ενέργειες ήταν οι ίδιες για όλα τα υπέρβαρα και ... Διαβάστε περισσότερα
2 Σεπτεμβρίου 2022ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Αθλητική Διατροφή

Αθλητική Διατροφή: H «Χρυσή 11άδα» των σύγχρονων συστάσεων

Ας δούμε τη «χρυσή 11άδα» των σύγχρονων συστάσεων της Αθλητικής Διατροφής. 1. Οι διατροφικοί στόχοι δεν είναι στατικοί, αλλά προσαρμόζονται κάθε φορά στο είδος της προπόνησης, στο προπονητικό φορτίο, στη διάρκεια, αλλά και στο ευρύτερο προπονητικό πρόγραμμα 2. Τα διατροφικά σχήματα απαιτούν εξατομίκευση, με βάση την ιδιαιτερότητα του κάθε αθλήματος, τους στόχους ... Διαβάστε περισσότερα
29 Αυγούστου 2022ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Αθλητική διατροφή

Αθλητική διατροφή: Το Menu των αθλητών

Η αθλητική απόδοση και η ανάνηψη βελτιώνονται με τη σωστή διατροφική υποστήριξη! Επιπλέον η κατάλληλη επιλογή τροφίμων και υγρών και η χρονική στιγμή της κατανάλωσής τους εξασφαλίζουν στο βαθμό που τους αναλογεί υψηλά επίπεδα υγείας, αντοχής και απόδοσης (Position of the American Dietetic Association, Dieticians of Canada, and the American College of Sports Medicine, 2009. H σωστή διατροφή παίζει ... Διαβάστε περισσότερα
26 Αυγούστου 2022ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Παιδοδιατροφολόγος

Παιδοδιατροφολόγος: Μία επιστημονική εξειδίκευση με πολλαπλές επαγγελματικές ευκαιρίες!

Παιδοδιατροφολόγος είναι ο ειδικός διατροφολόγος, ο οποίος ασχολείται με τη διατροφή των παιδιών, συμβάλλοντας στην προστασία και την προαγωγή της υγείας του παιδικού πληθυσμού. O Παιδοδιατροφολόγος συμβουλεύει γονείς και παιδιά, αναπτύσσει σχέδια γευμάτων και αξιολογεί την αποτελεσματικότητα των διαιτών που στοχεύουν στο να βοηθήσουν τα παιδιά να διατηρήσουν ένα υγιές σωματικό ... Διαβάστε περισσότερα
25 Αυγούστου 2022ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Παιδοδιαιτολόγος

Παιδοδιαιτολόγος: Ο ειδικός διαιτολόγος που εξειδικεύεται στη διατροφή των παιδιών!

Παιδοδιαιτολόγος: Βασικές πληροφορίες Παιδοδιαιτολόγος είναι ο ειδικός διατροφολόγος, ο οποίος ασχολείται με τη διατροφή των παιδιών, συμβάλλοντας στην προστασία και την προαγωγή της υγείας του παιδικού πληθυσμού. O Παιδοδιαιτολόγος συμβουλεύει γονείς και παιδιά, αναπτύσσει σχέδια γευμάτων και αξιολογεί την αποτελεσματικότητα των διαιτών που στοχεύουν στο να βοηθήσουν τα παιδιά να διατηρήσουν ένα ... Διαβάστε περισσότερα
7 Ιουλίου 2022ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
σοκολάτα

Μαύρη σοκολάτα και Παντζάρια: Ώθηση για τις επιδόσεις των αθλητών

Η κατανάλωση μικρής ποσότητας μαύρης σοκολάτας μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις στον τομέα της φυσικής δραστηριότητας. Η Σοκολάτα όπως και τα παντζάρια φαίνεται να τονώνουν τις επιδόσεις των αθλητών. Έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Kingston στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσε πως ο χυμός από παντζάρι είναι σημαντικό εργαλείο για την αύξηση της απόδοσης, ... Διαβάστε περισσότερα
6 Ιουλίου 2022ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
πάρκινσον

Το Μουρουνέλαιο στην αντιμετώπιση της νόσου Πάρκινσον

Η νόσος του Πάρκινσον (Parkinson) είναι μια εκφυλιστική πάθηση του νευρικού συστήματος. Πρόκειται για μια από τις συχνότερες εκφυλιστικές νόσους του εγκεφάλου. Ο επιπολασμός της ανέρχεται σε περίπου 2 ανά 1.000 άτομα, ενώ στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι περίπου 20.000 ασθενείς που πάσχουν από τη νόσο αυτή. Η συχνότητα εμφάνισης της νόσου αυξάνεται ... Διαβάστε περισσότερα
24 Μαΐου 2022ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES
Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα

Ο ρόλος της διατροφής στην Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα

Η διατροφή διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της Νεανικής Ιδιοπαθούς Αρθρίτιδας (ΝΙΑ). Η Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα είναι μία χρόνια νόσος που χαρακτηρίζεται από επίμονη φλεγμονή των αρθρώσεων και συμπτώματα όπως πόνος, διόγκωση και περιορισμός της κινητικότητας της άρθρωσης. Είναι πάθηση αγνώστου αιτιολογίας με τα πρώτα συμπτώματα να εμφανίζονται πριν την ηλικία ... Διαβάστε περισσότερα
19 Μαΐου 2022ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES